Зачем в бассейн акватренажер?

Зачем в бассейн   акватренажер?
Стремительно набирает популярность такой вид оборудования для аквафитнеса и аквареабилитации как акватренажер. Причем используются они  не только в санаториях, SPA и wellness курортах, но и в частных бассейнах. Они идеально подходят всем .
    Безопасные и комфортные упражнения в воде могут помочь  улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, нервной и кардиореспираторной систем, оптимизировать психоэмоциональный статус человека.

Но давайте по порядку
При тренировках на акватренажерах задействуются естественные свойства воды — выталкивающая сила и сопротивление, что обеспечивает минимальную нагрузку на суставы, снижение травмоопасности, и обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы.

Эффективность «водных» занятий в несколько раз выше, чем «сухих», но при этом нагрузка на органы и системы организма гораздо более щадящая. Поэтому тренировки в водерекомендованы пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, кровеносной системой и суставами.
Занятия в воде позволяют улучшить циркуляцию крови в организме.. Людям с проблемным опорно-двигательным аппаратом, занятия помогут постепенно адаптироваться к физическим нагрузкам. Пациентам с лишним весом, обеспечен быстрый результат от тренировок, поскольку нагрузка увеличивается за счет преодоления сопротивления воды.
К тому же люди с излишним весом или патологиями чувствуют себя более комфортно в воде, где большая часть тела скрыта, и занимаются с большим удовольствием, не стесняясь своего веса.
К тому же тренировки в воде снимают напряжение, способствуют релаксации и улучшению психоэмоционального состояния человека, оказывают освежающее и бодрящее воздействие на организм.

Именно акватренажеры превращают обычный бассейн в эффективный тренажерный зал.
Они позволяют максимально эффективно использовать площадь бассейна и при этом создать новые возможности для всех категорий пользователей, особенно кто имеет проблемы со здоровьем.


AlfaSystems GoPro GP261D21