Зачем в бассейн акватренажер?

Зачем в бассейн   акватренажер?
Стремительно набирает популярность такой вид оборудования для аквафитнеса и аквареабилитации как акватренажер. Причем используются они в не  только о используются в различных медико-реабилитационных центрах, санаториях, SPA и wellness курортах, но и в частных бассейнах. Они идеально подходят всем, кто хочет восстановить здоровье, похудеть и поддерживать мышцы в тонусе.<br>
 Упражнения в воде способны кардинально улучшить состояние опорно-двигательного аппарата, нервной и кардиореспираторной систем, оптимизировать психоэмоциональный статус человека. К тому же безопасные и комфортные занятия на акватренажерах, в сочетании с методами традиционной медицины и физиотерапии, являются эффективным средством для послеоперационного восстановления больных, помогают решить многие проблемы при патологии опорно-двигательного аппарата, а также улучшить качество жизни больных с такими патологиями. <br>
<br>
<b>
Но давайте по порядку</b><br>
При тренировках на акватренажерах задействуются естественные свойства воды — выталкивающая сила и сопротивление, что обеспечивает минимальную нагрузку на суставы, снижение травмоопасности, и обеспечивает правильную работу сердечно-сосудистой системы. <br>
<br>
Эффективность «водных» занятий в несколько раз выше, чем «сухих», но при этом нагрузка на органы и системы организма гораздо более щадящая. Поэтому тренировки в воде особенно рекомендованы пожилым людям, беременным женщинам, людям, имеющим проблемы с позвоночником, кровеносной системой и суставами. <br>
Занятия на акватренажерах позволяет улучшить циркуляцию крови в организме и разгрузить больные сосуды. Людям с заболеваниями суставов, занятия помогут постепенно и безболезненно адаптироваться к физическим нагрузкам и разработать подвижность конечностей. Пациентам с лишним весом, обеспечен быстрый результат от тренировок, поскольку нагрузка увеличивается за счет преодоления сопротивления воды.<br>
К тому же люди с излишним весом или патологиями чувствуют себя более комфортно в воде, где большая часть тела скрыта, и занимаются с большим удовольствием, не стесняясь своего веса. <br>
К тому же тренировки в воде снимают напряжение, способствуют релаксации и улучшению психоэмоционального состояния человека, оказывают освежающее и бодрящее воздействие на организм.<br>
<br>
Именно акватренажеры превращают обычный бассейн в водный тренажерный зал, который будет одновременно выполнять функцию эффективного спортивно-тренировочного и медико-реабилитационного комплекса. <br>
Они позволяют максимально эффективно использовать площадь бассейна и при этом создать новые возможности для всех категорий пользователей, особенно кто имеет проблемы со здоровьем.<br>
Конечно, для максимального эффекта важно подобрать правильный вид упражнений, эффективный именно для конкретного пациента (исходя из типа телосложения, имеющихся проблем и образа жизни)<br>
<br>
Но даже выполнение базовых упражнений на простейших тренажерах пойдет на пользу любому, и при этом– не усугубит имеющихся проблем.<br>
<br>
<b>
Такие тренировки особенно показаны для:</b><br>
- Реабилитации и укрепления мышц при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;<br>
- Укрепления сердечно-сосудистой системы;<br>
- Улучшения нейромышечной координации;<br>
- Подготовки, восстановления после беременности;<br>
- Коррекции избыточного веса;<br>
- Профилактики респираторных заболеваний;<br>
- Улучшения психоэмоционального состояния.<br>
<br>
<b>
Преимущества акватренажеров:</b><br>
- Тренировка не повреждает спину и суставы;<br>
- Сопротивление воды исключает возможность переработки во время тренировки;<br>
- Задействуются мышцы, которые редко используются на земле и потому потеряли тонус;<br>
- Выталкивающая сила воды усиливает проработку разных частей тела за счет большего разнообразия движений;<br>
- Идеальны для программ похудения за счет более высокого расхода энергии;<br>
- Способствуют развитию гибкости мышц и подвижности суставов;<br>
- Способствуют здоровому сну после тренировки и меньшей скованности мышц наутро.<br>
Поэтому акватренажеры сегодня- must have для любого бассейна, rкак общественного, так и частного, так как не только расширяют его возможности для здоровых людей, но и дают уникальный шанс людям с различной патологией вернутся к полноценной жизни. Причем для частного бассейна, это еще более актуально, т.к зачастую его размеры ограничены, и полноценными занятия плаванием в нем назвать сложно.<br>
Ну а для современного фитнес – центра – это отличная возможность привлечь дополнительных посетителей, за счет эффективных, динамичных и при этом комфортных и безопасных тренировок.<br>
<br>
<br>
<b>Выбирая акватренажеры, Вы выбираете здоровье, красоту и успех!</b><br>
<


AlfaSystems GoPro GP261D21